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Izayoi(別名:Luna)の、どうでもいい話やどうでもよくない話など。


by lunaticfantasy

目標到達

3月に入ってから毎日・・・ではありませんが、継続させてやっている、
2.5kmランニングがようやく一つの目標ラインに到達。

昨日が12分26秒06
今日が12分26秒91

1km5分のペースを目指しているので、
12分30秒が一つのライン。

かなり疲労が激しいですが、何とかこのタイムをキープできそうな気がしてきました。

基礎体力の向上はまだまだ続きます。
最終的には30分ランニングをやりたいですね。
by lunaticfantasy | 2008-03-10 18:00